等待，是一場操練

本書分四個部分：一、這有什麼不好？思考一些人以為不好的事物，當中卻能看出正面之處；二、發掘腳下寶藏，從生活最平凡的事中，看出有趣珍貴的地方；三、經歷過，才領悟。過去的不快經歷，驀然回首，發現這是美麗的事；四、這一課，總要學。學習擁抱人生中不如意不順心的事，從中有所得。