解開抑鬱

在狂熱追求成功的時代，這本書給都市人一個明確的指引，看後令人會有思想上的革新，更懂去欣賞人生和投入生命中有異議的部分。我喜歡書中推介的「真實快樂方程式」、提出正向心理學和信仰是康復的重要因素。這本書值得推薦給所有在職人士。