憂鬱心靈地圖/I can see tomorrow
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本書針對憂鬱症作全面性的介紹,從成因、影響、治療方式、藥物介紹一步步的說明,協助讀者認識憂鬱症,並教導讀者如何自助助人,有如一幅清楚的地圖,讀者大可按圖索驥,認識憂鬱症,進而預防、發現,並瞭解如何治療、如何面對憂鬱症。目前市面上雖有不少介紹憂鬱症的相關書籍,卻沒有任何一本如此兼顧各個層面、如此完整而多角度(生理、環境、遺傳、藥理、心理、人際、家庭等)的介紹憂鬱症,並將所有相關的議題都納入討論(如酒癮、藥癮、家庭支援、靈性成長)。難得的是,本書文字清楚簡單,條理分明,極適合大眾閱讀,而沒有一般教科書充滿術語、難以親近的感覺。是本難得的實用指南。