不再憂鬱操作手冊/Healing Depression for Life Workbook
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光是藥物和治療解決不了折磨你或你心愛之人的憂鬱時，還是有得醫治的希望。這本根據葛雷哥里．詹茲博士新創的《不再憂鬱》所寫的互動式操作手冊，將為讀者提供尋找整全治療取向所需的工具。你將一週接著一週，分別一一檢視憂鬱症的情緒、身體、智性、關係和靈性的原因，並且依據你的個人境況和病史，努力制訂專屬於你的個人計畫。
