施以諾的樂活處方：用錢買不到的50帖開心良方

作者基於自己醫學方面的專業，深知現代人在這個壓力爆表、爾虞我詐的世代，要保持每天心情的穩定，是一件很難的事情，因此作者鼓勵人們「學習鴿子的善良、像蛇般靈巧、像驢駒一樣謙卑、如鷹展翅高飛」，從以上四個面向切入，身為精神科職能治療學者，他在書中不談侵入性療法、不談飲食、不談藥物，只輕鬆地談談一些作者自己的處世法則。作者在本書開出50 帖開心良方，透過洗鍊的文字、幽默的言語，透過一則則發人深省的故事，讓每個人都能穩定自己的心情，就能維持、增強個人的免疫力。